Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Terapia schematu a radzenie sobie z toksycznymi relacjami: jak odzyskać równowagę emocjonalną?
Ochrona zdrowia i uroda

Terapia schematu a radzenie sobie z toksycznymi relacjami: jak odzyskać równowagę emocjonalną?

Terapia schematu to nowatorskie podejście w psychoterapii, które wspiera osoby z trudnościami emocjonalnymi i toksycznymi relacjami. Łączy elementy terapii poznawczo-behawioralnej z innymi nurtami, aby skuteczniej radzić sobie z negatywnymi przekonaniami oraz wzorcami zachowań. Dzięki niej pacjenci